כן הוא יכול להתנהל יותר בקלות ופחות יש לו כאבים
מאשר אדם שלא מתעמל בכלל וגם תדירות ההתקפים של הכאבים
מתאריך מפעם לפעם
וזה מניסיון
אני עם פריצות דיסק וכשהתחלתי לעשות התעמלות לא היו לי כאבים
סתם לידיעתך בלי קשר לסתיו
אדם עם כאבי גב מומלץ לו לעשות התעמלות
מה שהכי הכי עוזר למי שסובל שחיה