איך לשרוד התקף לב כשאתם לבד בבית

הדבר הכי טוב וחשוב לעשות ברגע שאתם מזהים כי אתם עוברים התקף לב הוא להשתעל, שיעול נמרץ ועמוק שוב ושוב.

לפני כל שיעול יש לקחת נשימה עמוקה. השיעול חייב להיות עמוק וממושך. יש צורך לחזור על הנשימה והשיעול כל שתי דקות, עד שהעזרה תגיע.

אם יש לכם לחצן מצוקה השתמשו בו, נסו לקרוא לשכנים או התקשרו לעזרה. בו זמנית אל תפסיקו לנשום ולהשתעל.

נשימה עמוקה מביאה חמצן אל הריאות, השיעול סוחט את הלב ולמעשה בכך אתם בעצם מבצעים החיאה בעצמכם, שומרים המשכיות זרימת הדם.

שתפו וספרו את העצה הזאת לכל מי שיקר לכם, גם למי שלא. זאת עצה שמצילה חיים. 

הקישור הועתק!